perfomance personnelle

loool Résiste !! Prouve que tu existes.
Dites. Existerait-il un pot de nutella électronique pour contrarier mes envies récurrentes de nutella ? Heeelp !

Routchy, comment ta famille s'en sort avec un emmerdeur de fumeur, qui vient d'arrêter de polluer les poumons tous neufs de son fils , à bout de nerf?

le truc c'est que ma femme n'as jamais eu besoin d'arrêter de fumer pour être casse couille et mon fils fait juste ses dents donc la nuit ça va il dort mais la journée il devient aussi chiant que sa mère.
et pour répondre à ta question la famille va bien et je ne fumais jamais à côté d'Aïdan monsieur la preuve c'est que la clope est censé stopper la croissance et que mon petit loup est déjà à plus de 70cm pour plus de 9kg à même pas 6mois.

Ce week end j'étais au challenge national de Pétanque à Tours. Oublions le résultat sportif médiocre (4 défaites 1 victoires)

Je regarde les tirages au sort des poules et je m'étonne: Je joue contre l'équipe 125. Merde mais qui c'est. ASCEE 93 Lionel Gossec. Putain on ne peut pas faire mieux comme tirage.

Résultat défaite 11 5 mais avec les honneurs.

Ça m'a fait du bien de revoir Lionel

Lionel t'a fait du bien ?? je comprends pas !!

Moi je crois comprendre. Il a toujours du mal à s'asseoir à l'heure où nous discutons

ça y est je peux poser le talon par terre. j'aurais pu le mettre dans ppdv mais j'avais autre chose à dire..:-)

Eh beh. C'est pas trop tôt!

Du coup tu vas pas partir sur une défaite... Tu retentes le saut samedi?

Je tente le saut d'un balcon du deuxième étage, cinq ou six ricards et ça passe.

Qu'ils sont beaux

Y'a de la bonne gueule d'alcolo

Les alcoolo ont remporté le tournoi avec 4 victoires et 2 nuls au final, possédant le meilleur buteur (Bruno) et le 3ème meilleur buteur (moi) + certainement le meilleur passeur (moi); un gardien quasi infranchissable; une assise défensive extraordinaire (Pépé-Lionel) et un gaucher qui a fini le tournoi en bombe (PAM).
Un succès mérité quoi!

l'équipée sauvage.

Bon bé ça y est j'ai fais ma première course, finalement j'avais un petit objectif (il en faut tjs un ) entre 40 et 45 min pour les 7km..
Je termine en 39'40, donc je suis très contente de ma course !! j'étais bien en forme, même pas mal aux pattes ce matin...

premier match de la saison

et défaite 22 19 à l'extérieur

Domamge

hé ben pour un match de foot legadelery ! ya eu des buts !

lol
Ct du rugby si il faut le rappeler

Hier je me suis fracturé le nez en jouant au rugby

perf' perso ou vie de merde?
Parce que là..tu vas un peu en chier mon gars..Mèches dans le pif et touti quanti...
Bon courage GG, c'est le métier qui rentre.

aïe aïe aïe; tu t'es pris un rentron ou quoi ? il y a eu une explication gégé nez... rale pas va, tu t'en remettras, mais c'est long.
comme dit papi mouzo c'est le métier et ses risques.
T'en fais pas mon p'tit loup c'est la vie, tu oublieras les ptits cons qui ton fait ça...

Ben en fait ca va. Je me suis pris un coup de genoux ou de coudes dans le jeu. Ca pissait le sang mais il n'y a pas de déplacement de la cloison nasale donc c 4 semaines sans contact pis après je reprend

le premier qui tape jéjé dans le nez dans les 2 prochaines semaines je lui offre une bière belge (bin oui jéjé autant que ce soit cassé une bonne fois pour toute comme ça après on en parle plus)...

salut,
ce matin j'ai fait ma première course officielle depuis plus de six ans (course à pied), j'ai décidé de me reprendre en main et de m'inscrire désormais aux courses de clochers autour de chez moi. J'ai mis 40 min 02 sec pour accomplir les 10 km du parcours, soit 15 km/h avec un vent de nord glacial et un parcours alternant terre et asphalte. Mon record officiel sur cette distance était de 43 min 37 sec. Le plus cool de l'histoire c'est que j'y suis allé la fleur au fusil, sans chrono, ni montre mais avec des sorties de 2 à 3 fois par semaines sans manquer une semaine depuis 2009, l'année de mon arrivée à Melun. Bref je suis fier de moi pour un type qui pèse plus de 80 kg et qui ne se prive de rien à table. De temps en temps ça fait plaisir de voir que l'on est capable de quelque chose. J'ai rien trouvé de mieux pour tuer les coups de blues. Bonne soirée.

Salut Lolo,

Belle perf' dit-moi. Quel type de parcours était-ce ?? Du plat pur et dur, ou du valonné style mini-trail ??
Le temps réalisé est mimi en tout cas. Je vais me servir de ton allant pour m'y remettre. Voilà près d'un an que je n'ai plus vraiment chausser les baskets, et après avoir repoussée la reprise très longtemps, je me dis que c'est "maintenant ou jamais"!

See you