| perfomance personnelle | |
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Auteur | Message |
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legadelery
Messages : 3111 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 36 Localisation : Dijon
| Sujet: Re: perfomance personnelle Mer 1 Juin - 10:45 | |
| Bravo lolo!!!!
Sinon tu fais le chalenge national de pétanque ASCEE? | |
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Fred
Messages : 966 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 46 Localisation : Renaison
| Sujet: Re: perfomance personnelle Mer 1 Juin - 11:03 | |
| ça te va pas top la barbe coach !!!!!! | |
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Mer 1 Juin - 11:28 | |
| Ce résultat confirme bien ton talent pour ce sport. Comme disent les boulistes après un beau coup : Bravo | |
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coach lolo
Messages : 509 Date d'inscription : 23/04/2009 Age : 47 Localisation : MORHANGE (Moselle 57)
| Sujet: Re: perfomance personnelle Mer 1 Juin - 16:02 | |
| malheureusement je ne pourrais faire le challenge national, vie de famille oblige... je ne me contentes que de petits concours locaux... mais un jour je reviendrais à mon niveau... | |
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Thibal
Messages : 2946 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Dans la forêt
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 10:32 | |
| ce week end à eu lieu les championnat de champagne élite (couru avec les élite picard), bonne forme pour ma part, je fais près de 130 km d'échappé, toujours dans la bonne échappé, sur la fin il m a manqué une peu de fraicheur et je fini 9ème, mais 3ème champenois donc sur le podium du championnat de champagne remporté par mon frère (3ème de la course) et devant un autre de mon club! Suite à cette course j ai appris ma sélection au championnat de France élite le 25 juin à boulogne sur mer et surtout ma participation au championnat de France chrono le 23 au meme endroit mais cette fois ci avec les pro ( chavanel, vaugrenard, etc) !!! Je crois que ça va etre dur | |
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le breton
Messages : 764 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 44 Localisation : marseille
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 10:36 | |
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legadelery
Messages : 3111 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 36 Localisation : Dijon
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 10:39 | |
| Bravo thibal, on te suivra. En espérant que tu les bouffe ces pros | |
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Thibal
Messages : 2946 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Dans la forêt
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 10:54 | |
| tous ceci me semble de bonne augure, mais pourquoi tu n'es pas sélectionné avec les pros pour la course en ligne alors qu'au CLM tu l'es | |
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le breton
Messages : 764 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 44 Localisation : marseille
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 10:57 | |
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Thibal
Messages : 2946 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Dans la forêt
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 11:06 | |
| - lolo81 a écrit:
- tous ceci me semble de bonne augure, mais pourquoi tu n'es pas sélectionné avec les pros pour la course en ligne alors qu'au CLM tu l'es
Je suis élite, pour le chrono, il n'y a qu un seul titre de champion de france toute catégorie confondue donc les élites le font en même temps que les pros, Pour la course en ligne il y a un distingo, il y a les championnat de france pro (le titre suprême) et après il y a les championnat de france amateur (donc la catégorie élite qui est la meilleure catégorie en amateur!) | |
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 11:24 | |
| merci pour cette précision. D'ailleurs j'imagine que pour l'organisation ça colle mieux car un peloton de pros et d'amateurs c'est difficile de gérer sur une course en ligne avec des différences de niveau. Pour le CLM, cela te permettra de te comparer avec les pros sur le même parcours et dans les mêmes conditions et surtout de voir le chemin qu'il te reste à faire. D'ailleurs, j'ai une question, sais tu ce qu'il te reste à accomplir pour parvenir chez les pros ? Je sais c'est une question un peu anticipatrice, mais je voudrai savoir où tu te situes et quelles sont tes marges de progressions dans ce sport si difficile qui demande tant d'abnégation et de labeur. | |
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Routch Admin
Messages : 4280 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 40 Localisation : ch'nord
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 11:44 | |
| Bon en tout cas saches que Tu es le bienvenue à la maison si tu as besoin d'un point de ralliement à moins d'une heure de Boulogne. et en plus c'est autoroute tout le long donc c'est pas chiant du tout et j'ai un garage pour ton vélo lol | |
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Thibal
Messages : 2946 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Dans la forêt
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 13:50 | |
| pour la marge qui me reste à accomplir, elle est importe . Pour etre dans le peloton je pense que j ai le niveau en ce moment, mais pour etre compétitif y a de la marge, mais bon d'année en année je progresse donc la marge se réduit. De toute façon pour franchir le palier, il faut que j arrête de travailler! En tout cas se mois ci je pourrait juger mon niveau par rapport au pro, du 9 au 12 Ronde de L'oise avec les pros, du 16 au 19 tour des pays de savoie encore avec les pros, puis les championnat de franc et après | |
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Routch Admin
Messages : 4280 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 40 Localisation : ch'nord
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 14:25 | |
| si tu ne répond pas à mon invit' c'est parce que tu as peur que je te bourre la gueule avec une gnole de chez moi et que après tu sois contrôler positif lol. | |
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Lenox
Messages : 2436 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Ifsttar
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 14:35 | |
| Ou alors il a peur que tu n'aies pas la place d'héberger aussi la 20aine de personnes de son équipe avec qui il sera | |
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Thibal
Messages : 2946 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 35 Localisation : Dans la forêt
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 14:40 | |
| si il faut que j étudie la possibilité de venir te voir, mais pour le moment je ne sais pas si j y vais avec ma voiture perso ou si on m amène, Mais je retiens l invite et je te tiendrai au jus | |
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Lun 6 Juin - 14:47 | |
| lol D'ailleurs j'ai vu une photo ancienne du tour de france où l'on voyait des coureurs se passer une boutille de pif pendant la course. Et puis Thibaut sait tenir la bouteille quand il le faut, d'après mes souvenirs dans un certain foyer. Du coup je crois bien volontier qu'il se fera un plaisir malin à goû..., pardon gober la gniole que tu lui proposeras et le lendemain aller user du pneu sur les routes des terrils. | |
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Routch Admin
Messages : 4280 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 40 Localisation : ch'nord
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 10:13 | |
| aller une petite performance personnelle à mon actif même si c'est pas vraiment du sport il faut être endurant: ça fait maintenant 3jours que j'ai passé ma consommation de ciagrette de 12 par jour à 5 dans l'optique d'arrêter dans quelques semaines (sachant qu'à Aix j'était à 25par jours). j'ai tout ce qu'il faut pour y arriver : chewing, valda, touillette à café à mordiller, gaufrette mais je me la joue sans patch ni autres cigarettes électriques bref souhaitez moi bonne chance (enfin surtout à ma femme et à mes collègues qui vont morfler sévère lol) | |
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legadelery
Messages : 3111 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 36 Localisation : Dijon
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 10:31 | |
| bonne chance ( heureusement qu'on est loin de toi lol) | |
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 11:32 | |
| c'est en soit une performance d'avoir déjà diminué de moitié, je te souhaite vraiment d'y arriver, après, tu le sais , il n'y a que toi qui sais au fond si tu vas y arriver. Après, une recommandation qui n'engage que moi, peut être si tu veux vraiment arrêter, il faudrait que tu le fasses d'un coup avec des compléments comme les patchs car le fait de continuer satisfait ton organisme aussi faible que ta consommation soit et même en diminuant tu as toujours ce besoin car la dépéndance est là. En tous les cas, tiens nous au courant de ta démarche. http://www.tabac-info-service.fr/ | |
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Routch Admin
Messages : 4280 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 40 Localisation : ch'nord
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 12:02 | |
| oui mais le plus gros manque n'est pas produit par la nicotine mais par le goudron et autres produits qu'ils mettent dedans et le fait de savoir que tu auras le droit d'en fumer une à 14h si tu tiens le coup avant ça motive. c'est surtout pour faire du palliatif. tu sais que tu as réussi à tenir jusqu'à 10h40 aujourd'hui donc demain tu essayes de ne pas fumer avant d'avoir manger puis après tu te dis "bin j'ai pas fumer du matin du coup je ne fume pas de l'après midi" et t'arrives à 2clopes par jours et là tu te dis "bin c'est trop con à 2clopes je peux m'arrêter.
Donc je fais comme thibaut et Gwen je fractionne lol | |
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lolo81
Messages : 2483 Date d'inscription : 04/09/2009 Age : 43
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 12:42 | |
| "Donc je fais comme thibaut et Gwen je fractionne" | |
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majiced
Messages : 3946 Date d'inscription : 07/08/2009 Age : 68 Localisation : Blagnac
| Sujet: Re: perfomance personnelle Jeu 9 Juin - 15:50 | |
| - Admin a écrit:
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bref souhaitez moi bonne chance (enfin surtout à ma femme et à mes collègues qui vont morfler sévère lol) Je ne suis pas sûr que ta femme approuve ta façon d'évaluer la qualité de tes performances...par contre tes potes morflent toujours sévère au niveau olfactif en ta présence depuis longtemps, tu fumais déjà. Trève de galéjades, c bien minot pour la diminution de ton clopage, un petit conseil : évite les associations, du genre café-clope, fin de repas-clope, sinon tu ne t'en sortiras jamais et tu seras frustré à long terme même après avoir totalement arrêté. L'idée de décaler ta pause clope est déjà excellente car elle coupe "le rythme" et casse le côté chronique(cyclique). bon courage bouli,mon ami. | |
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Routch Admin
Messages : 4280 Date d'inscription : 16/04/2009 Age : 40 Localisation : ch'nord
| Sujet: Re: perfomance personnelle Ven 10 Juin - 8:15 | |
| merci mon vieil ami (et oui je dis vieux et alors tout le monde le sait maintenant).
et oui j'essaie de ne pas associer une clope à un moment hier par exemple pas de clope après le repas du midi et j'en ai fumé une à 10h40 puis la deuxième à seulement 17h30 (mais après repas chez ma mère fumeuse avec mon frère fumeur du coup j'en ai fumé 3 dans la soirée). donc je reste à 5 mais putain ce que c'est dur tu y pense tout le temps tu as du mal à te concentrer au boulot bref je dis rarement ça mais ce que voudrait un jour commencer surtout faisez pas les cons | |
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| Sujet: Re: perfomance personnelle | |
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