bonjour à tous

ta pas suivi le topic le mec s'appele bien julien

Je suis sûr que tu peux mieux faire .....t'en avais que 2 a doubler pour finir premier de ta catégorie, t'aurais pu faire une effort tout de même !

Après seulement 5 semaines d'entraînement, euh, comment dire, j'étais un peu court. Et puis chuis débutant: aller me placer sur la ligne de départ 25mn avt le départ de la course... Mais dimanche, si les jambes sont là, j'essaie de faire mieux promis. En même tps, n'ai jms couru cette distance encore!

P.S: le 1er me met qd même 3mn dans la vue. C'était mission impossible! L'année prochaine sur la même course par contre...

P.S (2): Legadelery, y'en a qui bossent contrairement à toi; du moins qui ont du boulot et s'y plongent. Donc désolé de n'pas tout suivre petit chenapan..

il risque davoir plus de nouveau forumeurs des la semaine prochaine vue qu'il seront en stage

Oui , c'est bien juju.

Pas mal du tout gwen 16 à l'heure tout pile ...très bon sur cette distance..( 3'45 au kilo )

Ben écoute je suis débordé depuis 5 semaines, on a pas le temps de se poser 5 min , je vais au foot heureusement, mais j'ai pas repris d'entrainement course spécifique.
J'ai mon 10kilo dans 3 semaines jattaque dès ce week end c'est maintenant ou jamais.
Cava arriver vite, j'espère un ptit 40' ... pas mieux

je confirme stage dès lundi je viendrais faire un tour ici

Pour être exact, la distance courue était de 16,3 km; d'où une moyenne calculée à 16,2km/h sur la distance. J'espère avoir la même cadence pour le 20 bornes de dimanche ==> 1H et 16mn! Si je suis en-dessous... Je déchire.
Et surtout, je promettrais alors un record perso pour le 11km de par chez moi pr le 11 novembre prochain!
Sachant que le 10 bornes, j'l'ai déjà couru en 35'13" ==> 17,12km/h de moyenne. D'où, sous les 38', ce serait balaise!

P.S: j'ai vu ta date d'inscription sur le forum: magnifique date! Le jour des 25 ans de ma soeur catherinette. Héhé.

et sinon il n'y a pas d'autre enteiste

coquin va, je me demande pourquoi poses tu cette question lol

c'est juste pour savoir si il va y avoir dautres forumeur

"...et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu."

et ils sont ou les stagiaires ente 2010???????????????????????

Ils ont fui en te lisant

Citation :

Ils ont fui en te lisant

exactement Lenox j'aurai pas mieux dit moi même...

bonjour quand meme à tous

bonjour ptiteriri ! (à mettre sur le ton qu'on utilise dans les réunions antialcolique quand on se présente pour la première fois! ^^)
et ben ca nous fait trois stagiaires ca!! comment tu vas ? le stage ? l'ente ?

ben ca va. l'ente c'est tranquil... ah j'ai oublié de dire que je suis à aix...

le stage encore plus relax (ma presence sur le forum à cette heure en est la preuve...)
vive la DDEA de bastia...

je suis que la troisieme?
ben dis donc.. vous avez pas beaucoup de succés les gars...

Oui je comprends, si on mélange la mentalité dde plus la mentalité corse, ca doit pas taffer beaucoup par chez vous... lol.

Pour ta présence sur le forum, le fait que tu y sois à cette heure n'a rien d'étonnant, tu te rendra vite compte que certains y passent leur journée.. pas grand chose à faire non plus ici..

Eh pis eh oh, au lieu de te moquer de nous pasqu'on a du mal à recruter, on compte sur toi pour faire passer le message et dire à tout le monde qu'il faut qu'ils s'inscrivent ! et tu passeras alors de ptiteriri à supereriri !!

JE SUIS D4ACCORD AVEC vOSGIEN

ptiteriri y a un rapport avec riri et riri is back???

legadelery a écrit:

ptiteriri y a un rapport avec riri et riri is back???

C'est la question que je me posais ^^

c'est peut etre une erreur de ma part mais je ne pense pas, vous avez l'esprit tordu sur le coup là.. lol.

Paranoïa et Psychose sont mes amies ^^

aucun rapport... (surtout que je vois absolument pas de quoi vous parler )

et loin de moi l'idée de me moquer
mais on est une promo trop serieuse pour avoir le temps de lire tous vos messages c'est pour ca qu'il n'y a pas grand monde (comment dechargé la responsabilité )

Aye, tu as mis deux mots incompatibles dans une même phrase là, "promo" et "serieuse"... donc c'est vraiment bien une fausse excuse pour dire qu'il y a personne sur le forum.. ^^

Nan, en fait c'est surtout que comme on a plus personne à Aix, nos moyens de publicitiés sont assez restreints, donc on compte sur les quelques uns qui sont la pour nous faire de la pub et ainsi entrer dans le monde des anciens... et avoir un beau nom en rose fluo (merci routch...)... et avoir accès au dernier sujet de conversation caché aux "petits nouveaux"!

allez je vous laisse un peu, grande surprise ce matin, un peu de boulot, j'en ai au moins pour 1h.. youhou!!

bonjour elrania! chouette, encore un! (une?) mais on va finir par croire que vous vous ennuyer pdt vos stages à tous venir ici en ce moment! ^^

Comme on ne sait pas à quoi ressemblent les nouveaux inscrits sur le forum et qu'on a le trombi, on pourrait jouer à Qui-est-ce?
Nous on le fait avec Rudy, Seigyo, Ptiteririe et Elrania et eux ils font avec nous si qq peut mettre en ligne notre trombi^^

...Peut-être que les gens sont trops timides aussi, l'intérêt des forums c'est aussi de ne pas se montrer...



C'est une bonne idée ou pas?