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 bonjour à tous

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robalex

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 5 Oct - 13:34

Merci pour le soutien...VIVE CERGY (pas facile à dire mais bon...)

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Seigyo



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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 5 Oct - 22:16

Gwen jespère que tu ma reconnu .... seigyo le coureur de fond Cool
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robalex

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Mar 6 Oct - 10:18

Ouahou affraid Seigyo, apparament on t'as pas prévenu mais on est sur le forum que pendant le bo affraid lot et comme à 22h on bais... euh on regarde la télé bah on est plus devant le forum lol

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RunninGwen

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Mer 7 Oct - 8:35

Seigyo, ou pas Seigyo, j'en connais qu'un coureur de fond de l'ENTE d'Aix c't'année. Enfin, j'en connais qu'un tout court lol. Juju, est-ce bien toi?
Bon, t'en es où alors toi? Je suis pr ma part en pleine préparation du 20 bornes de Paris ce dimanche: j'pète la forme: ça va chauffer!
Tiens, pr info: http://www.parisversailles.com/lgc_resultat_indiv.php en tapant dans l'encadré "BUSSEUIL" ou "19291". Rince-toi l'oeil, après seulement 5 semaines de reprise intensive.
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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Mer 7 Oct - 8:41

ta pas suivi le topic le mec s'appele bien julien

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Legadelery
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Fred

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Mer 7 Oct - 8:50

Je suis sûr que tu peux mieux faire .....t'en avais que 2 a doubler pour finir premier de ta catégorie, t'aurais pu faire une effort tout de même !
cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Mer 7 Oct - 9:03

Après seulement 5 semaines d'entraînement, euh, comment dire, j'étais un peu court. Et puis chuis débutant: aller me placer sur la ligne de départ 25mn avt le départ de la course... Mais dimanche, si les jambes sont là, j'essaie de faire mieux promis. En même tps, n'ai jms couru cette distance encore!

P.S: le 1er me met qd même 3mn dans la vue. C'était mission impossible! L'année prochaine sur la même course par contre...

P.S (2): Legadelery, y'en a qui bossent contrairement à toi; du moins qui ont du boulot et s'y plongent. Donc désolé de n'pas tout suivre petit chenapan..
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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Jeu 8 Oct - 13:33

il risque davoir plus de nouveau forumeurs des la semaine prochaine vue qu'il seront en stage

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Legadelery
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Seigyo



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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 13:21

Oui , c'est bien juju. Wink

Pas mal du tout gwen 16 à l'heure tout pile ...très bon sur cette distance..( 3'45 au kilo )

Ben écoute je suis débordé depuis 5 semaines, on a pas le temps de se poser 5 min , je vais au foot heureusement, mais j'ai pas repris d'entrainement course spécifique.
J'ai mon 10kilo dans 3 semaines jattaque dès ce week end c'est maintenant ou jamais.
Cava arriver vite, j'espère un ptit 40' ... pas mieux

je confirme stage dès lundi je viendrais faire un tour ici
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 13:29

Pour être exact, la distance courue était de 16,3 km; d'où une moyenne calculée à 16,2km/h sur la distance. J'espère avoir la même cadence pour le 20 bornes de dimanche ==> 1H et 16mn! Si je suis en-dessous... Je déchire.
Et surtout, je promettrais alors un record perso pour le 11km de par chez moi pr le 11 novembre prochain!
Sachant que le 10 bornes, j'l'ai déjà couru en 35'13" ==> 17,12km/h de moyenne. D'où, sous les 38', ce serait balaise!

P.S: j'ai vu ta date d'inscription sur le forum: magnifique date! Le jour des 25 ans de ma soeur catherinette. Héhé.
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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 13:32

et sinon il n'y a pas d'autre enteiste

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robalex

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 15:36

coquin va, je me demande pourquoi poses tu cette question lol

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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 15:38

c'est juste pour savoir si il va y avoir dautres forumeur

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robalex

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Ven 9 Oct - 15:41

"...et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d'alu."

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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 15:01

et ils sont ou les stagiaires ente 2010???????????????????????

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Lenox

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 15:03

Ils ont fui en te lisant affraid
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ptiteririe



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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:16

Citation :
Ils ont fui en te lisant
exactement Lenox Razz j'aurai pas mieux dit moi même...

bonjour quand meme à tous Rolling Eyes
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Vôsgien

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:19

bonjour ptiteriri ! (à mettre sur le ton qu'on utilise dans les réunions antialcolique quand on se présente pour la première fois! ^^)
et ben ca nous fait trois stagiaires ca!! comment tu vas ? le stage ? l'ente ?
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ptiteririe



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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:24

ben ca va. l'ente c'est tranquil... ah j'ai oublié de dire que je suis à aix...

le stage encore plus relax (ma presence sur le forum à cette heure en est la preuve...)
vive la DDEA de bastia...

je suis que la troisieme?
ben dis donc.. vous avez pas beaucoup de succés les gars...
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Vôsgien

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:28

Oui je comprends, si on mélange la mentalité dde plus la mentalité corse, ca doit pas taffer beaucoup par chez vous... lol.

Pour ta présence sur le forum, le fait que tu y sois à cette heure n'a rien d'étonnant, tu te rendra vite compte que certains y passent leur journée.. pas grand chose à faire non plus ici..

Eh pis eh oh, au lieu de te moquer de nous pasqu'on a du mal à recruter, on compte sur toi pour faire passer le message et dire à tout le monde qu'il faut qu'ils s'inscrivent ! et tu passeras alors de ptiteriri à supereriri !! queen
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legadelery

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:38

JE SUIS D4ACCORD AVEC vOSGIEN

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:44

ptiteriri y a un rapport avec riri et riri is back???

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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:49

legadelery a écrit:
ptiteriri y a un rapport avec riri et riri is back???
C'est la question que je me posais ^^
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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 16:51

c'est peut etre une erreur de ma part mais je ne pense pas, vous avez l'esprit tordu sur le coup là.. lol.
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MessageSujet: Re: bonjour à tous   Lun 19 Oct - 17:01

Paranoïa et Psychose sont mes amies ^^
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