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 perfomance personnelle

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Routch
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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Lun 13 Nov - 9:37

Même si je sais que mon sport est un peu en décalage avec le votre, je tenais à vous faire part de ma progression.
Après 3 ou 4 mois de stagnation je recommence à progresser et j'arrive maintenant à rivaliser avec les plus costauds de mon asso.
Samedi, par exemple, j'étais l'homme en forme de l'entrainement. avec pas moins de 4 kills sur 6 adversaires lors d'une manche (quand tu arrives à éliminer à toi tout seul plus de la moitié de l'équipe adverse c'est pas mal).
Je me suis aussi retrouvé à un combat à trois contre un où j'ai brillé en tuant mes trois adversaires.
Et je dois avoué que j'en suis ressorti un peu fier de cet entrainement.
L'achat d'une nouvelle épée un peu plus lourde mais 15 cm plus longue y est un peu pour quelque chose (et oui le matériel ça compte).

Pour parler un peu d'actualité mon asso organise une foire médiévale en septembre afin de faire découvrir le trollball et même si je suis le préposé au bar il y a des chances qu'on me demande de faire une exhibition avec 3 ou 4 autres gars.
Et nous sommes aussi en train de monter une équipe pour participer à quelques tournois organisés en Bretagne et en région parisienne.
La suite au prochain épisode.

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RunninGwen

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Lun 13 Nov - 14:21

La classe !! Permet-toi d'esquiver tout affrontement face à toi. Pas envie de tomber au champ d'honneur Surprised

De mon côté, retour à la compétition après 3 semaines et 1/2 (eh oui, ça compte) de reprise : c'était l'habituelle "course de coeur" de mon village en ce 11/11, et après 2 années à pas pouvoir y courir, j'ai pris la 3ème place ! Derrière 2 avions de chasse, dont le vainqueur qui - grâce aussi à des conditions météo parfaites - a amélioré la meilleure marque sur le parcours.
Bref, de bon augure pour la suite !
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Mar 28 Nov - 9:11

New Personal Best

L'ami Baptiste Beck est allé s'emparer de sa meilleure marque sur 10km ce dimanche, en claquant un 36'09" au 10km de Nancy. Tout ceci... après s'être envoyé un autre 10km route la veille, par chez lui.
Alors oui, le 36'09" est un excellent temps réalisé ! Mais le fait d'échouer à seulement 10" des 36' peut laisser regretter le fait d'avoir couru la veille le même type d'effort, qui a forcément peser dans l'emballage final.

La barrière des 36' semble en tout cas bientôt une simple formalité pour Tistou : reste à concrétiser tout ça au printemps !
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Mer 29 Nov - 19:13

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=192155&frmepreuve=Marathon+TC
Pépé, pourquoi t'as changé ton prénom lors de ta participation au Marathon de La Rochelle dimanche !? 142ème et en 2h53' et quelques, bravo ! Héhéhé !! afro
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majiced

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Mar 5 Déc - 10:01

non moi je suis le 143e, en dessous de 3h, pépé le meur...huhuhuhuhu Arrow
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Jeu 21 Déc - 14:44

RunninGwen a écrit:

Avant, pendant et après ces 2 gros menus, voici le programme actuel (sujet à modif' suivant l'état de forme, les blessures, etc.) :
- 28/01/18 - Trail Galinette (25km – D+ = 1 200m) dans le 13

Improvisation improvisation !! Les règles d'inscription pour le trail de la Ste-Victoire obligeant d'avoir terminé un trail de + de 40km avant le 31 janvier 2018, obligé de changer mon fusil d'épaule et de m'aligner sur le trail long de la Galinette... 46km et 2 300m de D+. Fin janvier, avec un début de programme le 04/01, ça va piquer ! Sans compter une entorse de la cheville mi-novembre qui peine à se solutionner, l'optimisme n'est pas de rigueur pour l'heure. Mais plus les jours passent, et plus la guérison progressera. Enfin j'ose espérer.

Où en êtes-vous de votre côté ?
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lolo81

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Jeu 21 Déc - 15:24

Salut,
cette règle c'est pour éviter de se retrouver avec des gens qui s'engagent sur une course et qui se prennent les barrières horaires dans les orteils mais qui se plaignent de ne pas pouvoir finir la course. Et oui, le trail c'est aussi de la course à pied. Trop de coureurs arrivent la fleur au fusil sur des distance longues en pensant que cela va passer crème.
Que nenni, l'enchaînement de descentes sur trail long est insurmontable sans entraînement spécifique (course plus courte moitié moins longue de préparation, travail montées/descentes, fin de semaine choc) quand il s'agit de respecter de façon décente le temps passer par les bénévoles à attendre dans les carrefours ou au sommet d'une montagne parfois à plus de 3000 m.
Les organisateurs se prémunissent d'éventuels randonneurs inconscients.

Me concernant c'est route, jusqu'à nouvel ordre.
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RunninGwen

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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Ven 22 Déc - 11:56

Lolo, je suis entièrement d'accord avec toi, et je trouve sain d'imposer ce type de règles pour l'inscription, y'a pas de doute là-dessus !
Mais forcément, ça n'avantage pas un mec comme moi qui a dû revenir de blessure après plus d'1 an d'arrêt... Et qui a tout misé sur le Championnat de France de trail court (les règles pour la participation au trail long de la Ste-Victoire en 2018 n'étaient alors pas édictées).
Bref. Ce n'est pas bien grave, ça me permettra une belle balade d'hiver fin janvier avec cela dit le regret de pas pouvoir mener une belle lutte avec les ténors qui comptent se pointer sur l'épreuve (pour exemple, l'an passé c'est le terrible suisse Diego Pazos qui gagne l'épreuve) !
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Routch
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MessageSujet: Re: perfomance personnelle   Jeu 25 Jan - 8:53

Bon je ne fais toujours pas de courses mais ça y est je commence à devenir un crac dans mon sport si bizarre qui se nomme le Trollball.
A tel point que mon (ex) président d'asso m'a demandé de faire 3 animations pour des enfants dont la dernière s'est déroulé hier après-midi.
En plus de me faire un petit billet, je partage ma passion et ça je kiffe.
Bon bien sûr avec des hauts et des bas mais forcément met des épées dans les mains de 20 gamins et il y aura forcément des dérapages.
En tout cas, je me suis bien amusé et les gamins ont adoré donc forcément mon (ex)président est content et moi aussi.
Et pour couronner le tout j'ai été élu secrétaire de mon asso (oui je vois déjà les blagues salaces donc non je ne passe pas sous le bureau du (nouveau)président) donc encore une petite reconnaissance qui fait plaisir...

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